Written by 林醫師 on 2025年6月26日
保肝食物第一名揭曉！10大推薦清單與排毒6大食物全攻略
想護肝不用吃藥！營養師公開認證的保肝食物第一名是綠花椰菜，完整收錄保肝食物10大推薦包含大蒜、核桃、鮭魚等優質食材，以及保肝排毒6大食物如甜菜根、檸檬、朝鮮薊等。文末特別附上3款簡易保肝食譜，教你用日常飲食調配出護肝蔬果汁與養生湯品，輕鬆強化肝臟代謝功能，打造天然肝臟防護網！
Written by 林醫師 on 2025年6月26日
養肝茶功效全解析！從配方到禁忌的完整指南
想護肝排毒？深度解析 養肝茶功效（促進代謝/解毒），公開中醫師推薦的 養肝茶配方（枸杞/菊花/決明子比例）。提醒您注意 養肝茶禁忌（孕婦/脾胃虛寒者慎用），解答「 養肝茶可以每天喝嗎」與「 養肝茶什麼時候喝」最佳時機（飯後1小時/避開睡前），提供科學飲用指南，讓您喝對方法養出健康肝！
Written by 林醫師 on 2025年6月25日
酒精性肝硬化定義與症狀全解析：診斷、治療與存活率關鍵指南
專業解析酒精性肝硬化關鍵資訊：酒精性肝硬化定義為長期酗酒導致的肝臟不可逆損傷。酒精性肝硬化症狀包含黃疸、腹水與食道靜脈曲張。酒精性肝硬化診斷需結合血液檢查、影像學與肝臟切片。酒精性肝硬化治療首重戒酒，配合藥物與營養支持。酒精性肝硬化存活率取決於戒酒時機與併發症控制，早期介入可顯著改善預後，定期追蹤是管理病情的關鍵要素。
Written by 林醫師 on 2025年6月25日
肝硬化皮膚癢怎麼緩解？肝不好10大表現與飲食禁忌全解析
肝硬化皮膚問題是重要警訊，肝硬化皮膚癢可能因膽鹽沉積引起。肝不好怎麼改善？從戒酒、均衡飲食開始。肝不好的人有10个表现包括疲倦、黃疸、腹脹等。肝硬化不能吃什么？需避免高鹽、油炸及加工食品。專業醫師建議：定期檢查、控制併發症，並配合適當治療，才能有效管理肝硬化症狀，維持生活品質。
Written by 林醫師 on 2025年6月25日
肝硬化存活率解析：中期症狀、晚期症狀與最新治療方法
深入解析肝硬化關鍵資訊：肝硬化存活率會隨病程發展而變化，早期發現能有效提升生存機會；肝硬化中期症狀包括疲倦、食慾下降與輕微腹水；肝硬化晚期症狀則可能出現嚴重腹水、肝昏迷與消化道出血；肝硬化怎麼治療需根據病情選擇藥物控制、飲食調整或肝移植等方案，專業醫療團隊的定期追蹤是改善預後的重要關鍵。
Written by 林醫師 on 2025年6月25日
肝硬化存活率解析：中期症狀、晚期症狀與最新治療方法
深入解析肝硬化關鍵資訊：肝硬化存活率會隨病程發展而變化，早期發現能有效提升生存機會；肝硬化中期症狀包括疲倦、食慾下降與輕微腹水；肝硬化晚期症狀則可能出現嚴重腹水、肝昏迷與消化道出血；肝硬化怎麼治療需根據病情選擇藥物控制、飲食調整或肝移植等方案，專業醫療團隊的定期追蹤是改善預後的重要關鍵。