黃疸指數過高怎麼辦？完整指南與實用解決方案

前陣子我朋友的孩子出生後，醫院說黃疸指數過高，全家急得像熱鍋上的螞蟻。那時我才發現，很多人遇到黃疸指數過高怎麼辦的問題時，第一反應都是恐慌。其實黃疸指數過高不算罕見，但處理不當可能引發嚴重後果。這篇文章我想用簡單的方式，分享黃疸指數過高怎麼辦的實用知識，幫你避免走彎路。

黃疸本身不是疾病，而是身體發出的警訊。當膽紅素在血液中累積過多，皮膚和眼睛就會變黃。膽紅素是紅血球分解後的產物，正常情況下肝臟會處理它，但當肝功能出問題或紅血球破壞太快，黃疸指數就飆高了。我查過衛生福利部的資料，台灣每年約有15%的新生兒會出現生理性黃疸，而成人的黃疸則多與肝膽疾病相關。

什麼是黃疸指數？看懂報告關鍵

黃疸指數其實是測量血液中膽紅素的濃度，單位是mg/dL。一般成人的正常值在1.2 mg/dL以下，新生兒則因年齡不同而有差異。如果指數超過2.5 mg/dL，就算過高了。但你知道嗎？指數高低不是唯一標準，還得看是直接型還是間接型膽紅素偏高，這關乎病因是肝臟問題還是溶血問題。

我記得第一次看到檢驗報告時，完全搞不懂那些數字代表什麼。後來醫生解釋，間接膽紅素高可能和溶血有關，直接膽紅素高則指向膽管阻塞。所以黃疸指數過高怎麼辦？第一步就是看懂報告，別自己瞎猜。

黃疸指數過高的常見原因

為什麼黃疸指數會飆高？原因五花八門，從輕微到嚴重都有。我先說說成人的部分。

成人黃疸指數過高的原因

成人黃疸指數過高，八成和肝膽脫不了關係。比如肝炎、肝硬化、膽結石，甚至藥物副作用。我有個親戚就是吃降血脂藥後黃疸指數升高，停藥後才改善。酒精性肝病也是常見兇手，台灣人愛喝酒，這點特別要留意。

其他原因還包括胰臟癌或膽管癌，雖然少見但不能輕忽。如果伴隨體重減輕或腹痛，一定要盡快就醫。

新生兒黃疸指數過高的原因

寶寶黃疸指數過高怎麼辦？大部分是生理性的，因為肝臟還沒發育完全。但如果是病理性黃疸，可能來自溶血性疾病（如ABO血型不合）、感染或先天膽道閉鎖。我朋友的孩子就是血型不合導致指數飆高，幸好及時照光治療。

母乳性黃疸也常見，通常無害，但需監測指數是否過高。總之，嬰兒黃疸指數過高怎麼辦？關鍵是區分生理性和病理性。

黃疸指數過高的症狀與診斷

黃疸最明顯的症狀就是皮膚和眼白變黃。但你可能不知道，尿色變深或糞便變淺也是重要指標。成人如果伴隨疲勞、發燒或腹痛，可能暗示嚴重疾病。

診斷黃疸指數過高，醫生會先抽血測膽紅素，再搭配超音波或電腦斷層找出病因。我建議別拖，及早檢查才能對症下藥。

黃疸指數過高的治療方法

黃疸指數過高怎麼辦？治療方式因年齡和病因而異。下面我用表格整理常見方法，讓你一目了然。

照光治療對寶寶很有效，但我覺得家長常擔心寶寶會不會不舒服。其實現代設備很安全，醫院會做好防護。成人部分，如果是酒精性肝病，戒酒才是根本。有些人迷信偏方，像喝草藥茶，反而加重肝負擔，這點我持負面看法——還是相信科學吧。

預防黃疸指數過高的措施

與其等黃疸指數過高怎麼辦，不如提前預防。成人要護肝，少喝酒、避免亂吃藥，並定期健檢。國民健康署建議40歲以上成人每三年做一次肝臟超音波。

寶寶的預防重點在餵食充足，促進排便排出膽紅素。母乳媽媽不用過度擔心，只要按時哺乳即可。

常見問題解答

圍繞黃疸指數過高怎麼辦，我整理幾個最多人問的問題。

黃疸指數多高需要住院？

新生兒若指數超過15-20 mg/dL（依日齡調整），醫生可能建議住院照光。成人則看病因，如果指數飆高伴隨意識改變，必須急診。

在家可以怎麼觀察黃疸？

在自然光下看寶寶眼白和皮膚，但肉眼不準。最好用經皮黃疸計或回診測血。成人如果發現尿色像茶，就要警覺。

黃疸指數過高會遺傳嗎？

部分溶血性疾病可能遺傳，但大多數黃疸是後天因素。台灣常見的G6PD缺乏症就是遺傳性疾病，容易引發黃疸。

總之，黃疸指數過高怎麼辦？關鍵是別慌，及早尋求專業幫助。這篇文章參考了台灣肝臟學術文獻學會的資料，希望幫你踏出正確第一步。如果有疑問，最好直接諮詢醫生，因為每個人的狀況都不同。