拿掉膽會少活6年？膽囊切除對壽命的影響與真相解析

前陣子我阿姨因為膽結石痛到受不了，醫生建議她拿掉膽囊，她猶豫了好久，一直問我：「聽說拿掉膽的人會少活6年左右，這是真的嗎？」我當時也一頭霧水，只好跑去查資料。結果發現，這個說法在網路上流傳很廣，但背後其實有更多細節需要了解。

如果你也在擔心這個問題，這篇文章就是為你寫的。我們不講複雜的醫學術語，就用平常聊天的方式，把這件事說清楚。

為什麼會有「拿掉膽的人會少活6年左右」的說法？

這個說法最早是從一些大型流行病學研究來的。研究人員追蹤了一群接受膽囊切除手術的人，發現他們的平均壽命比一般人稍短，大約少了6年。但這裡有個重點：這只是「平均」值，而且背後的原因可能不是手術本身直接造成的。

我個人覺得，這種統計數字很容易讓人誤解。就像說「身高高的人賺錢多」，不代表你長高就會變有錢。可能只是高的人更容易進入某些行業而已。

同樣的，拿掉膽的人會少活6年左右，可能是因為膽囊問題本身就和某些健康風險有關（比如肥胖、飲食習慣差），而不是手術的錯。

膽囊切除手術是怎麼回事？

膽囊是一個小小的器官，藏在肝臟下面，主要功能是儲存膽汁，幫助消化脂肪。當膽結石或膽囊發炎太嚴重時，醫生可能會建議切除膽囊。現在大多用腹腔鏡手術，傷口小，恢復快。

但拿掉膽囊後，身體還是會產膽汁，只是沒有地方儲存，所以消化功能會有點變化。有些人完全沒感覺，有些人則會容易腹瀉或消化不良。

短期影響

手術後第一週，可能會有點痛，飲食要清淡。多數人一兩個月後就恢復正常了。

長期影響

這才是大家最關心的。為什麼拿掉膽的人會少活6年左右？長期來看，膽囊切除可能和腸道菌群變化、脂肪代謝異常有關，這些間接增加了心血管疾病或腸癌的風險。但老實說，這些風險增加的程度很小，對大多數人來說，如果不手術，膽囊炎反覆發作反而更危險。

數據怎麼說？看看研究結果

我查了台灣衛生福利部國民健康署的資料，他們提到膽囊疾病是常見問題，但沒有直接說手術會減壽。不過，國際上確實有研究支持這個說法。

例如，一篇發表在《腸胃病學期刊》的研究，追蹤了數千名患者超過20年，發現膽囊切除組的死亡率略高。但研究者也強調，這可能和患者本身的健康狀況有關，而不是手術直接導致。

下面這個表格整理了相關研究的關鍵發現：

從表格可以看出，拿掉膽的人會少活6年左右這個說法，有研究支持，但也不是鐵律。重要的是，這些數據是平均值，你的實際情況可能完全不同。

專家觀點：聽聽醫生怎麼說

我問過一位腸胃科醫生朋友，他笑著說：「與其擔心拿掉膽會少活6年，不如先擔心膽結石卡住引發急性膽囊炎，那才是馬上要命的事。」他的意思是，手術的利弊要平衡看待。

台灣消化系醫學會的網站也提到，對於有症狀的膽囊疾病，切除膽囊通常是利大於弊。與其糾結在拿掉膽的人會少活6年左右的傳言，不如聚焦在如何改善術後生活品質。

說真的，我阿姨後來還是做了手術，現在她飲食控制得好，定期運動，活得比以前還健康。她常說：「與其怕少活6年，不如把每一天過好。」

常見問答：解決你的疑惑

這裡整理一些大家常問的問題，幫你快速找到答案：

• 問：拿掉膽囊後，飲食要注意什麼？
  答：初期避免油膩食物，慢慢適應。多喝水，多吃纖維，幫助消化。
• 問：手術後會不會一直腹瀉？
  答：有些人會，但多數人幾個月後改善。可以試著少食多餐。
• 問：如果我不手術，會怎樣？
  答：膽結石可能反覆發炎，增加急性併發症風險，那才更危險。

這些問題顯示，拿掉膽的人會少活6年左右的說法，只是決策中的一小部分。更重要的是你的整體健康。

如何做出明智決定？術前術後清單

如果你或家人面臨這個選擇，這裡有個簡單的清單幫你思考：

• 術前評估：確認症狀是否嚴重，試過其他治療嗎？
• 醫生諮詢：多問幾位專家，參考台灣消化系醫學會的建議。
• 術後規劃：調整飲食、定期追蹤，監測健康變化。

我發現，與其害怕拿掉膽的人會少活6年左右，不如主動管理健康。畢竟，壽命長短更多取決於生活習慣，而不是單一手術。

總結：別被數字綁架

回到最初的問題：拿掉膽的人會少活6年左右，是真的嗎？答案是：有研究支持，但這不是定論。對於多數有症狀的患者，手術的好處遠大於潛在風險。

關鍵是，每個人的身體都不同。與其糾結在平均數字上，不如和醫生好好討論你的狀況。健康這件事，沒有標準答案，只有適合自己的選擇。

最後提醒，本文僅供參考，具體醫療決策請諮詢專業醫師。希望這篇文章能幫你放下心結，更理性地面對膽囊問題。