Written by 林醫師 on 2025年11月17日
肝指數過高不能吃的食物清單：完整飲食禁忌與替代選擇指南
脂肪肝 Article
肝指數過高時，飲食控制是關鍵。本文詳細列出肝指數過高不能吃的食物清單，包括高脂肪、高糖分、加工食品等，並提供實用替代選擇與常見問答。幫助你透過飲食調整保護肝臟健康，避免惡化。內容基於醫學知識與個人經驗，適合有肝指數困擾的讀者參考。
Written by 林醫師 on 2025年11月15日
脂肪肝不能吃的食物清單：避開這些地雷食物，逆轉脂肪肝！
脂肪肝 Article
脂肪肝患者該怎麼吃？本文詳細列出脂肪肝不能吃的食物清單，包括高糖、高脂、加工食品等，並提供實用替代方案和常見問答。從今天開始調整飲食，幫助肝臟恢復健康，避免惡化為肝硬化。