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這篇脂肪肝飲食全攻略提供逆轉脂肪肝的實用飲食建議，包括推薦食物、避免食物、一日三餐範例及常見問答。從診斷到康復，教你如何透過飲食調整改善脂肪肝，適合輕度至中度患者參考。內容基於專業知識與個人經驗，幫助你輕鬆掌握脂肪肝飲食關鍵。