Written by 肝臟研究院團隊 on 2025年5月30日
肝指數過高 吃什麼、症狀、原因、飲食禁忌
肝指數過高是健康警訊，常見肝指數過高症狀包含疲倦、黃疸。肝指數過高原因可能來自肝炎、酒精或藥物傷害。想知道肝指數過高吃什麼？建議多攝取深綠色蔬菜與優質蛋白質。同時要嚴格遵守肝指數過高飲食禁忌，避免高油脂與加工食品，才能有效改善肝功能！
Written by 肝臟研究院團隊 on 2025年5月30日
肝指數正常值 肝指數過高症狀、原因、改善、預防肝指數過高
肝指數正常值應維持AST<40U/L、ALT<36U/L，若出現疲倦、黃疸等肝指數過高症狀要當心！常見肝指數過高原因包含肝炎、酗酒與代謝異常。想知道肝指數過高吃什麼能改善？建議多攝取深綠色蔬菜與高蛋白食物。日常落實預防肝指數過高方式：戒酒、規律運動與定期檢查，是守護肝臟健康的關鍵！
Written by 肝臟研究院團隊 on 2025年5月23日
肝指數過高 肝指數多少算高、肝指數正常值、症狀、治療
肝指數正常值為AST<40U/L、ALT<36U/L，若超標即為肝指數過高。常見肝指數過高症狀包括疲倦、黃疸等，可能因肝炎、酒精或藥物導致。肝指數過高不能吃的食物包含油炸、高糖及加工食品。肝指數過高治療需對症下藥，配合飲食調整與作息改善，定期追蹤才能有效恢復肝功能！
Written by 肝臟研究院團隊 on 2025年5月21日
肝指數 過高、多少算高、正常值、過高症狀、過高原因
肝指數（GOT/GPT）正常值應低於40U/L，超過即屬肝指數過高。常見肝指數過高症狀包含疲倦、黃疸與食慾不振，形成原因多為肝炎、脂肪肝或藥物傷害。定期檢測肝指數是監測肝臟健康關鍵，若發現異常應立即就醫檢查。了解肝指數多少算高、掌握肝指數過高原因，才能有效預防肝病惡化，維持肝臟正常機能！