飲食指南

Written by 林醫師 on 2025年11月25日

如果您正在尋找肝不好吃什麼的實用答案，這篇文章提供完整指南。我們詳細介紹肝臟不佳時的飲食原則，包括推薦食物如深綠色蔬菜、優質蛋白質，以及應避免的高脂肪食物。還有一日食譜示例和常見問題解答，如肝不好可以吃水果嗎、是否需戒酒等。內容基於專家建議，幫助您通過飲食改善肝臟健康，適合預防和保養需求。